Kamilla.N's Journal, 20 Apr 22

Solda Nisan 2019'da 64 kg ağırlığında ve bir antrenör ile antrenmana başladım. Bu günü dün gibi hatırlıyorum.
Nisan 2022 sağda Vücudum çok fazla dönüşüm geçirdi 😅… oh. Ama süreç ilginç. Bir ay sonra kuvvet antrenmanına dönüyorum.💪

View Diet Calendar, 20 April 2022:
1568 kcal Fat: 73.00g | Prot: 62.83g | Carbs: 164.35g.   Breakfast: Сыр, İçim Kaymak, Цельное Молоко, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Ülker Dido Trio, Рис Отварной, Морковь, Куриное Филе. Dinner: Простой Йогурт, Манты. Snacks/Other: Algida Maraş Usulü Çifte Dövülmüş. more...

161 Supporters    Support   

Comments 
Evet, her yerde güzelim! kimse tartışmıyor bile 😁🤗 
21 Apr 22 by member: Kamilla.N
Bu arada her yerim sarışın, sadece sol tarafım ıslak ve orada 3 yaş küçüğüm. her şey yolunda 😉 
21 Apr 22 by member: Kamilla.N
Eski haliniz de güzel olmakla birlikte çok daha fit ve çekici hale gelmişsiniz. Kıyasa gerek yok bence.  
21 Apr 22 by member: dr.kuyucu
Her halinle mükemmelsin motivasyon düşürücü ve bariz emeğe saygısızlığa dönüşen yorumlara hic aldırış etmemeni de tebrik ve takdir ediyorum sağlıcakla 🙏 
21 Apr 22 by member: a.tasci001
Kaç kişi, çok görüş. teşekkür ederim 🤗 
21 Apr 22 by member: Kamilla.N
Ateş ediyorsun 
21 Apr 22 by member: haruunn
Azminizi tebrik ediyorum. Ve yanlış anlamazsanız boyunuzu öğrenebilir miyim?  
21 Apr 22 by member: zayiflarimben
Tebrik ediyorum, umarım ihtiyacı olana motivasyon kaynağı olur 
21 Apr 22 by member: baranuenal
motivasyon kaynağı her zaman kendinize ve vücudunuza olan sevgi olmalıdır 😊❤️👌 
21 Apr 22 by member: Kamilla.N
benim boyum 168 cm 
21 Apr 22 by member: Kamilla.N
bircan, mükemmelliğin sınırı yok 
21 Apr 22 by member: Kamilla.N
Bravo be 
21 Apr 22 by member: ARRİDGE
Teşekkürler 😊 
21 Apr 22 by member: Kamilla.N
tabanca  
21 Apr 22 by member: püfnokta
destek için teşekkürler 🤗 
21 Apr 22 by member: Kamilla.N

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kamilla.N's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.