|
Блин, не до терпела до др, взвесилась сегодня. 74 кг☺️ до др 9 дней, думаю 1 кг добить то успею,и тогда главным подарком будет - 10 кг ☺️👌🏻 останется ещё 8 до первой точки. В весе 65 кг я не была лет с 17-18ти. Калорийка рулит
|
74 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 45.49g | Carbs: 107.88g.
Breakfast: Рестория Шеф Котлета Свиная, Салат с Крабовыми Палочками, Макароны с Маслом. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|