Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 54.26g | Carbs: 65.94g.
Breakfast: Вита Брейк Пастила Смородиновая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб из Мультизерна, Вареное Яйцо. Lunch: Макфа Вермишель Отварная, Котлета Рыбная, Суп с Фрикадельками. Dinner: Лев Голицын Шампанское Брют, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|