Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 78.55g | Carbs: 274.35g.
Breakfast: Oshee Musli Bar Śliwka Żurawina , Hellmanns Ketchup Classic Łagodny, Kinder Kinder Chocolate, Sottile Gusto Mozzarella Mini, Biedronka Pieczarki, Biedronka Bułka Grahamka, Mlekpol Mleko 3,2%. Lunch: Mleko (Mleko), Kinder Kinder Chocolate, Chleb Pszenno-Żytni, Sottile Gusto Mozzarella Mini, Jajko, Bonduelle Czerwona Fasola Kidney, Cukier, Cytryna, Dawtona Pomidory Krojone, Pomidory, Oliwa z Oliwek, Czosnek, Cukinia, Landrynka. Dinner: Banan, Masło Orzechowe, Chleb Pszenno-Żytni. Snacks/Other: Chupa Chups Lizak bez Cukru, Hellmanns Ketchup Classic Łagodny, Pomidory, Pri Ziemniaczki Już Gotowe z Papryką, Światowid Ser Gouda, Pikok Szynka Z Fileta Z Indyka, Biedronka Lawasz. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dpominika's Weight History
|