Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
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48.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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990 kcal
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Fat: 23.45g | Prot: 53.09g | Carbs: 145.24g.
Breakfast: Caffè Espresso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Selex Confettura Extra di Fichi, San Benedetto Succoso Frutti Rossi. Lunch: Caffè Zuccherato, Barret Leggerini, Banana. Dinner: Forno Battistini Froletti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Natureta Ajvar Piccante, le Magie Dell'orto Pomodori Secchi a Filetti, Invernizzi Crackers Riso Bio, Radicchio Rosso, Rovagnati Rollè di Prosciutto Cotto Ripieno di Carne. Snacks/Other: Forno Battistini Froletti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Zuccherato, Brunico Yogurt Magro Ananas, Caffè (Espresso). more...
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1658 kcal
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Exercise:
Cleaning - 3 hours, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 11 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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dodo.signorelli's Weight History
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