Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 73.02g | Prot: 105.97g | Carbs: 86.08g.
Breakfast: Дикий Атлантический Лосось, Приготовленная Спаржа (Свежая), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Тушеные Овощи, Атлантический Лосось (Выращиваемый). Dinner: Атлантический Лосось (Выращиваемый), Тушеные Овощи. Snacks/Other: Смешанный Зеленый Салат, Rimi Кефир 2%, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|