Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 38.98g | Carbs: 80.50g.
Breakfast: Ермолино Блинчики с Творогом, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Кофе с Молоком. Lunch: Лебедянь Молоко Сметана 20%, BeFit Суп Овощной с Картофелем . Dinner: Кофе с Молоком, Добряна Сыр Король Артур, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Штолле Пирог со Смородиной, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками . Snacks/Other: Липецкая Росинка Минеральная Вода с Добавлением Сока, Ермолино Блинчики с Творогом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Afanasova's Weight History
|