Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Ortyl
Journal
20 Apr 22
Ortyl's Journal, 20 Apr 22
Ortyl's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
84.5 kg
Lost so far:
18.8 kg
.
Still to go:
22.5 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 20 April 2022:
1598 kcal
Fat: 45.16g | Prot: 82.20g | Carbs: 219.11g.
Breakfast:
Дикси Рис Пропаренный, Ароматы Жизни Масло Льняное, Яйцо.
Lunch:
Котлета, Олейна Подсолнечное Масло, Дикси Рис Пропаренный, Ароматы Жизни Масло Льняное.
Dinner:
Троекурово Голень Куриная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы.
Snacks/Other:
Родные Просторы Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Магнит Яблоко.
more...
2262 kcal
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 0.1 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Ortyl's Weight History
View Complete History