Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
82 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 71.99g | Carbs: 143.75g.
Breakfast: Орехи Кешью, Чай с Лимоном, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, Гранд Марин Солянка Уссурийская из Морской Капусты с Кальмаром. Lunch: Реми Батон Невский, Коркунов Конфета, Кофе Латте, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Jr. Korner Детские Хлебцы, Реми Чебурек, Рис Вареный, Hochland Фетакса, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Михайловский Кальмар Жареный с Луком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|