Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 19.47g | Prot: 57.28g | Carbs: 187.28g.
Breakfast: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Ашан Пекинская Капуста, Европа Овсяные Хлопья Экстра, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой). Lunch: Пятерочка Яйца, Лента Лаваш Армянский, Картофель Отварной, Каждый День Кета Слабосоленая. Dinner: Магнит Яблоко. Snacks/Other: PumpUp Батончик с Манго. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shambala123's Weight History
|