mohamedk89's Journal, 19 Apr 22

الموضوع تحول من مجرد دايت لسباق مع الزمن .. في البداية كان مجرد قرار لتغيير حياتي عشان انا عايش في جسم مش جسمي و لأني فيوم من الايام كنت بصحتي و وزني طبيعي لكن ظروف معينه نحمد الله عليها وصلتني لهنا و بعد ما خسرت الحمد لله ٣٥ كيلو و مكمل بدأت تظهر عليا امراض مكانتش عندي قبل ما ابدأ رحلتي و بقيت في سباق معاها يا اسبقها يا تسبقني .. و انا املي في ربنا كبير فالهم كالسيل و الأمراض زاخرةٌ حمر الدلائل مهما اهلها كتمُ . الي عايز اقوله في رسالتي لكل واحد هنا بيحاول ينزل وزنه : استمر اوعى تضعف فالمعدة بيت الداء

15 Supporters    Support   

Comments 
ربنا يشفيك ويعافيك 🤲 واستمر 💪💪💪 
18 Apr 22 by member: ميرو حسونه
استمر يا خوية... ده انت بطل بصحيح من ١٨٥ لـ ١٥٠ كيلو... ما شاء الله تبارك الرحمن... استمر على اللي خلاك تنزل كده وكمان مرتين وابقى اعزمنا على كشري وتوصيل للعراق لو سمحت.. اصل حدعيلك تخف وتصير أنشط ومختلف... مفيش حاجه ببلاش لازم دايما تضحيه... بالمناسبة ما تنساش تراقب جلدك علشان مطاطية الجلد... استخدم لوشن يشد الجلد وبلاش تخف بسرعة يعني كيلو بالأسبوع وكل التوفيق  
18 Apr 22 by member: A M I R
ظهور الامراض معناها نظام غذائي غلط و عناصر غذائية مفقودة لازم تدرس ما تاكل و تنتبه للفيتامينات و الشوارد المعدنية انا مع النحافة ازدادت طاقتي و قدرة التحمل وذهبت الام الركبة و القدم وماعاد عانيت من انقطاع النفس خلال النوم و انخفض عدد دقات القلب و انخفض ضغطي وكان عندي انتفاخ بالغدة الدرقية زال مع التنحيف مع العلم والحمد لله عملت تحاليل طبية وانا باثقل وزن وكان طبيعي حتى الشحوم الثلاثية و الكوليسترول والسكر والضغط كانو طبيعي لحد قريب من الحدود العليا الطبيعي الضرر الوحيد اللي صابني سقوط الشعر و توقف نموه و حاليا بدءت بفيتامينات لتقوية الشعر بنصحك بالفيتامينات و عدم اكل السكريات  
19 Apr 22 by member: mercury7top
الله يعينك استمر 💪 
19 Apr 22 by member: dalia.pt
شفاك الله وعافاك استمر ربنا يوفقك وحقيقه ظهور الامراض الكامنه فعلا ظاهره عند ناس كتيره خصوصا مع طول فترة المعاناه من السمنه وتغير الحاله من شخص لاخر السن والبنيه واللياقه والحاله النفسيه وسمنه من الطفوله ولا لاسباب مرضيه و......... الفروق كثيره وده بيخلي ناس كتير تتراجع ولكن الاستمرار هو مكمن الشفاء وان يكون نظام حياه هو ده الهدف تدريجيا الانسان بيسترد صحته الموضوع بياخد وقت ويحتاج صبر ولكن الصحه تستحق ان نصبر الدهر عليها  
19 Apr 22 by member: Om habiba2020
شكرا للجميع و دعواتي لكل واحد يوصل للي بيتمناه .. الحمد لله النظام الغذائي متوازن و يحتوي على كل شيئ و النزول بطيئ مش سريع على العكس الي ظهر معايا امراض لها علاقه بالسمنة و ليس النحافة السريعه . يعني مثلا ارتفاع ضغط الدم السكري خفقان القلب و ارتفاع النبض و مشاكل مختلفه في المعدة و الجهاز الهضمي . لكن ان شاء الله عندي امل ان بعد ما اتقدم كمان شويه في المشوار المشاكل تبدأ تقل 
19 Apr 22 by member: mohamedk89
اخي امير تحية طيبه ليك و لأهل العراق وربنا يتقبل دعائك يا غالي . . واحلا كشري ليك و لحد عندك انت تؤمر 🌷 
19 Apr 22 by member: mohamedk89
كل التوفيق يا باشا وكثر التقلية عشان صاحبك ❤️ 
19 Apr 22 by member: A M I R
ربنا معاك وباذن الله تتعافي وترجع للشكل المناسب  
20 Apr 22 by member: ahmednegmshrfa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mohamedk89's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.