Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 55.01g | Carbs: 120.39g.
Breakfast: Каравай Батон Молочный, Огурец (с Кожурой), Дружба Плавленный Сырок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Lunch: Карбонат, Салат Витаминный, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Dinner: Иней Карбонат Столичный, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Ржаной , Простоквашино Сметана 15%, Дружба Плавленный Сырок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nev15010711's Weight History
|