Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 46.11g | Carbs: 137.81g.
Breakfast: Эконива Биойогурт 2,8%, Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Маасдам. Lunch: Азбука Вкуса Капучино, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Красное Яблоко, ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное , Кинза, Помидоры, Соль, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина83@'s Weight History
|