Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 37.94g | Prot: 86.26g | Carbs: 131.20g.
Breakfast: Чай с Молоком, Арахисовая Паста, Сыр Российский, Аксай Нан Мультизерновые Снеки . Lunch: Горячие Роллы, Салат Овощной, Лосось, Рис Отварной. Dinner: Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i_r_i_s-ka's Weight History
|