Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 108.17g | Prot: 81.75g | Carbs: 40.66g.
Breakfast: سنيورة صدر دجاج مدخن, خبز البيض والطحينة كيتو, Almarai Cooking Cream, جبنة شيدر المراعي قوالب. Dinner: سلطة كيتو كول سلو(جزر وملفوف ومايونيز), التمر, لحم العجل. Snacks/Other: Almarai Cooking Cream, مكسرات متنوعة محمصة. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hani222s's Weight History
|