Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 42.05g | Carbs: 18.32g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Мясновъ Шейка Свиная, Масло Авокадо, Брокколи, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|