Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 113.15g | Carbs: 71.12g.
Breakfast: Молоко (2% Обезжиренное), Пятерочка Банан, Лента Авокадо, Hortex Клубника Замороженная, Сухие Семена Чиа, Семена Льна. Lunch: Олейна Масло Растительное , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterynaTu's Weight History
|