Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 88.88g | Carbs: 61.76g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Cappuccino & Cream, Ёбатон Протеин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Оливки без Косточки, Вкусвилл Спагетти из Красной Чечевицы, Окей Перепелиные Яйца, ВкусВилл Сыр Домашний Пряди. Dinner: Grow Food Курица в Сливочном Соусе с Ананасами. Snacks/Other: Ситно Хлеб "Солодовый", Ёбатон Протеин, Окей Перепелиные Яйца, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|