Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
249 kcal
|
Fat: 9.33g | Prot: 16.33g | Carbs: 27.52g.
Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Приготовленный Лук, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Гречка Отварная. Dinner: Alpro Напиток Кокосовый без Сахара. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|