Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1797 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 88.14g | Carbs: 205.25g.
Breakfast: Kinder Bueno, Суп, Киндер Пингви. Lunch: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Filippo Berio Соус Песто Классический, Шебекинские Макаронные Изделия, Пятерочка Сахар. Dinner: Дыня. Snacks/Other: Жаренки Чебурек с Мясом. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
ooohhhhhhh's Weight History
|