Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 70.86g | Prot: 72.87g | Carbs: 153.49g.
Breakfast: Хайнц Соус Шоколадный, Prime Star Кекс Банановый, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Терра Сироп Топинамбура, Магнит Банан, Сметана 15%, Белый Медведь Творог 5%. Lunch: Сырники Домашние, Суп Куриный с Рисом, Виктория Тыква с Овощами, Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Арахисовая Паста, Просто Мёд, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Коньяк, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NinaMayskay's Weight History
|