Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2210 kcal
|
Fat: 69.92g | Prot: 34.17g | Carbs: 201.58g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Финик, Золотой Изюм (без Косточек), Яблоко, Миндаль, Bio Баланс Кефирный 0%. Lunch: Доширак Квисти Вкус Грибов, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Dinner: Zuegg Конфитюр Экстра Инжир, Финик, Яблоко, Миндаль, Bio Баланс Кефирный 0%. Snacks/Other: Водка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lovelifeskatelife's Weight History
|