Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 58.74g | Carbs: 215.48g.
Breakfast: Monini Масло Виноградное Рафинированное, Жареная Курица, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кофе с Сахаром, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб. Lunch: Velle Кокосовое Молоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|