Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
71 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 26.57g | Prot: 48.05g | Carbs: 152.27g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Борть Вареники с Картошкой и Грибами , Майонез, Финик, SPAR Пельмени с Индейкой, Яйцо. Lunch: SPAR Вареники с Картошкой и Грибами , SPAR Пельмени с Индейкой, Вдохновение Шоколад Классический. Dinner: Сыр Чечил, Вино Красное Сухое, SPAR Вареники с Картофелем, SPAR Пельмени с Индейкой. Snacks/Other: Виноград, Финик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|