Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
48 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 84.91g | Carbs: 224.98g.
Breakfast: Яичный Белок, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Эколайн Кукурузный Крахмал, Мёд, Яйцо, Свежие Новости Молоко 2,8%. Lunch: Нежино Соус Томатный, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Приготовленные Грибы (без Жира), Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Мёд, Савушкин Творог Рассыпчатый 2%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Топ Мороженое Черника , Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|