|
Мой новый рекорд,я счастлива!!!
|
1409 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 79.41g | Carbs: 160.78g.
Breakfast: Зеленый Чай, Абрикосовые Джемы и Варенья, Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Уральский Хлеб Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Dinner: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Семга Слабосоленая, Уральский Хлеб Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яшкино Пряники Шоколадные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Морковь, Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 9%. more...
|
|
1547 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
14 Apr 22 by member: Пчëлка ❀
|
Поздравляю вас, мне бы увидеть 6, пусть даже будет 69…
14 Apr 22 by member: Sonya27.20
|
А! Круто! Тоже хочу увидеть. Увижу. (24 года не видела)
14 Apr 22 by member: Анна Веселова
|
14 Apr 22 by member: Маринка1975
|
Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-996-592-10-69 «хочу с вами» и я Вас добавлю 😘🌸
15 Apr 22 by member: эofia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринка1975's Weight History
|