Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 99.45g | Carbs: 82.17g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сметана Домашняя, Творог 5%, Блины с протеином. Lunch: Котлеты куриные с огурц, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Pro DOZA Протеин, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina12345.'s Weight History
|