Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 72.69g | Carbs: 230.23g.
Breakfast: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Ашан Пекинская Капуста, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Увелка Крупа Пшено, Красная Цена Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яйца. Lunch: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Ашан Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Куриный Суп. Dinner: Куриный Суп. Snacks/Other: Магнит Торт Бисквитный Южный Вечер, PumpUp Батончик с Манго, Мишка на Полюсе Пломбир с Карельской Черникой-Голубикой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shambala123's Weight History
|