|
стоит
|
92 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 74.88g | Carbs: 180.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Тушеное Мясо с Картофелем по-Деревенски, Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Увелка Отруби Мультизлаковые, Увелка Отруби Пшеничные, Томатный Суп (Приготовлено с Водой). Lunch: Свиной Бульон, Жаркое из Свинины (Постное), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Лук, Картофель (с Кожурой), Асто Сельдь Тихоокеанская. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп из Свинины. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|