Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 37.37g | Prot: 52.45g | Carbs: 123.87g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Альпен Гольд Шоколад Орео, Сырная Долина Сыр Голландский , Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью . Lunch: Данисимо Творожный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аза Гаунова's Weight History
|