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CO TUTTO QUELLO CHE HO MANGIATO OTTIMO.......!!!
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97.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 December 2014:
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2068 kcal
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Fat: 64.51g | Prot: 117.18g | Carbs: 240.91g.
Breakfast: Caffè (Espresso). Lunch: Mele, Pane Bianco, Tre Mulini Spaghetti, Parmareggio Parmareggio Snack, Sciropppo o Liquore, Caffè Espresso, Misura Ciambellina Integrale. Dinner: Mandarino, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Misura Ciambellina Integrale, Insalata Mista Verde, San Daniele Prosciutto Crudo, Parmareggio Parmareggio Snack, Sciropppo o Liquore, Petto di Pollo. Snacks/Other: Grancereale Croccante, Caffè (Espresso), Banana. more...
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3286 kcal
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Exercise:
Running - 10/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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ventresca74's Weight History
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