Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
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71.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1006 kcal
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Fat: 36.96g | Prot: 51.91g | Carbs: 123.15g.
Breakfast: Casino 100% Pur Jus Orange, Lidl Biscottes, Andros Confiture Allégée Fraises, Nestlé Ricoré au Lait (18g), Bridelight Beurre 15%. Lunch: Bjorg Galette aux 4 Céréales, Société Roquefort, Son de Blé (Brut), Son d'avoine, Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Lidl Escalope Cordon Bleu, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Vinaigrette. Dinner: Oignons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Charal Steak Haché 15%, Son de Blé (Brut), Bjorg Galette aux 4 Céréales, Pomme, Son d'avoine, Auchan Fromage Blanc 0%, Poulain Chocolat Noir Extra, Société Roquefort, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). more...
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steady weight
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