Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2742 kcal
|
Fat: 109.35g | Prot: 187.32g | Carbs: 261.82g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Желтая, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Хлеб злаковый 0.5. Lunch: Кинто Кебаб Салат, Чергинский Сыр Плавленный Колбасный, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Помидоры, Семга на Гриле. Dinner: Желе (с Пониженным Сахаром), Маскарпоне, Три Правила Воздушная Меренга, Банан, Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни, Алтайская Буренка Ряженка 4%, Творог 5%, Блины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|