Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 45.28g | Carbs: 208.89g.
Breakfast: Азбука Вкуса Биойогурт с Вишней, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%. Lunch: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Зеленое Яблоко, Киндер Буено, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Азбука Вкуса Капучино. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина83@'s Weight History
|