Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2288 kcal
|
Fat: 79.56g | Prot: 184.77g | Carbs: 216.24g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Пятерочка Яблоко Красное , Перекресток Огурцы Короткоплодные, Перекресток Пироги Осетинские с Картофелем и Сыром, Б.Ю. Александров Творог 5%. Lunch: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Monini Оливковое Масло Anfora, Перекресток Огурцы Короткоплодные, Выборжец Томаты Сливовидные, Пава Пава Филе Голени Индейки. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Перекресток Огурцы Короткоплодные, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых, Ростик'c - KFC Твистер Острый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
exit_trigger's Weight History
|