|
|
2729 kcal
|
Fat: 106.91g | Prot: 186.47g | Carbs: 270.58g.
Breakfast: Омлет с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Апельсин, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Изюм, Лента Яблоко. Lunch: Морковь, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фуджи Яблоко, Петелинка Филе Бедра Куриное, Гречка Отварная. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста Шоколад/Стевия, Кабачки Тушеные, Кабачок Гриль, Хлеб Черный, Куриные Грудки, Голден Яблоко, Апельсин, Изюм. Snacks/Other: Банан, Мясновъ Молоко 1%, Сывороточный Протеин, Иван-Поле Батончики со Вкусом "Апельсиновый Фреш", Банан. more...
|
|
2560 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour and 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Showering - 40 minutes, Sauna - 30 minutes, Zumba - 55 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 55 minutes, Body Pump - 1 hour. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89161192329's Weight History
|