AlliyaBor's Journal, 13 Apr 22

AlliyaBor's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Пирог из перловки и творога с сухофруктами 😀 в двух кусочках 312 ккал , вес 170 грамм ))) ну очень сытно 👌 и цикорий с кокосовым молоком

View Diet Calendar, 13 April 2022:

384 kcal

Fat: 22.13g | Prot: 23.12g | Carbs: 23.69g. Breakfast: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Green Milk Coconut Professional, Геркулес Овсяные Хлопья. more...

89 Supporters Support

Comments

какой интересный пирог! А можно рецепт?

13 Apr 22 by member: Inessavitalyevna

ух ты, поделитесь плиз рецептиком!

13 Apr 22 by member: Ксения2020Kriv

ммм,здорово

13 Apr 22 by member: Цветочек93

Заинтригована пирогом с перловкой! В таком виде я ее не пробовала😋

13 Apr 22 by member: Lakosta_17

здравствуйте. можно рецепт пирога

13 Apr 22 by member: АлёнаГаймалова

интересненько, послушаю

13 Apr 22 by member: светулек-svetulek

перловку люблю, но пирог из неё 🤔 - заинтриговали!

14 Apr 22 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...

👂

14 Apr 22 by member: Хихидна

Тоже хочу рецепт 🌹

14 Apr 22 by member: Lenok_66

👂

14 Apr 22 by member: sku-85

Можно рецептик?

14 Apr 22 by member: netElena

рецептик в студию! 😍

14 Apr 22 by member: omelitsa

Спасибо за интерес))) получилось правда вкусно и сытно ))) Рецепт: 1. Перловку 100 грамм замачиваем в воде на сутки. Потом сливаем и блендером измельчаем. 2. Творог 270 гр 3. Отруби пшеничные 20 грамм 4. 3 яйца 5. Подсластитель -3 ст л сиропа из топинамбура( можно любой) 6. Курага и изюм 150 гр ( замачиваю в кипятке на 20 минут, режу кусочками) Все ингредиенты смешать и выпекать в силиконовой форме 1 час при температуре 150 градусов

14 Apr 22 by member: AlliyaBor

интересный рецепт и пирог😍

14 Apr 22 by member: Мандаринка_@


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

AlliyaBor's Weight History

View Complete History

AlliyaBor's Journal, 13 Apr 22

Submit a Comment

AlliyaBor's Weight History