Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
91.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 31.26g | Carbs: 161.64g.
Lunch: . خس بلدي, مكرونة بشاميل مكرونة بشاميل, رقاق باللحمة المفرومة ( اكلة مصرية ) T.H. Snacks/Other: شيبسي خل وملح, بلح, قطايف. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|