Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 32.57g | Carbs: 123.67g.
Breakfast: 6 Соток Икра Баклажанная, Хлебопек Хлеб Тостовый. Lunch: Alpen Gold Тёмный Шоколад с Фундуком, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Суп Грибной, XXL Power Протеиновый Батончик. Dinner: Первая Свежесть Котлета Куриная, Жареный Картофель, Помидоры, Засолыч Капуста Квашеная по-Деревенски . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filimonchic's Weight History
|