Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
48 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 80.31g | Prot: 62.39g | Carbs: 155.09g.
Breakfast: Свежие Новости Молоко 2,8%, Спартак Шоколад Горький Impresso с Трюфельной Начинкой, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Яичный Белок, Чай. Lunch: Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Махеев Кетчуп Шашлычный, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Dinner: ПП Синнабон, Савушкин Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|