Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2129 kcal
|
Fat: 74.77g | Prot: 176.55g | Carbs: 153.75g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Galbani Сыр Моцарелла, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Село Зелёное Яйцо Куриное С1. Lunch: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Филе куриное в йогурте, Желтый Сладкий Перец, Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Пестравка Творог 5%. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Global Village Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Клубника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerinka1714's Weight History
|