Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 49.55g | Carbs: 61.49g.
Breakfast: Эко Хлеб Мультизлаковый, Сыр Российский, Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Черкизово Карбонад Свиной, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Chupa Chups Страйпсы, Овсяное Печенье, Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Afanasova's Weight History
|