Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2616 kcal
|
Fat: 93.79g | Prot: 97.06g | Carbs: 341.70g.
Breakfast: Мералад Урбеч из Семян Конопли, Каждый День Цветочный Мед, The Muesli Мюсли Запечённые с Орехами, Калина Малина Йогурт Натуральный из Козьего Молока 4%. Lunch: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Шефмаркет Лапша Харусаме с Креветками, Пшеничный Хлеб, Janarat Имам Баялды. Dinner: Роллы. Snacks/Other: Бахетле Беляш с Мясом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elens NYG's Weight History
|