Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 29.34g | Prot: 31.18g | Carbs: 106.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая "Чайная". Lunch: Joly Woo Курица с Овощами, Картофель Отварной. Dinner: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Snacks/Other: Twix Twix, Капучино, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasi11996's Weight History
|