Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 99.90g | Carbs: 88.60g.
Breakfast: Лента Банан, Окей Манго, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Молоко (2% Обезжиренное). Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Сырой Овощ, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый. Dinner: Сырой Овощ, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Рис Вареный, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterynaTu's Weight History
|