Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
48.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 42.45g | Carbs: 142.86g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Orion Чокопай. Lunch: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Активия Йогурт Клубника. Dinner: Oreo Печенье, Поджаренный Белый Хлеб, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Куриные Голени с Кожей, Жемчужина России Пломбир с Шоколадным Топпингом. Snacks/Other: Молком Кефир Обезжиренный, Банан, Клементины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olech_bolech's Weight History
|