Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 80.49g | Carbs: 151.36g.
Breakfast: RIOBA Соевый Напиток, Шампиньоны Тушеные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты в Духовке. Lunch: Ашан Помидор, Умалат Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Метро Тортилья, Мёд, Сахар. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|