Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 66.48g | Carbs: 164.63g.
Breakfast: Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Салат Айсберг, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. Lunch: Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи, Global Village Хрен Столовый, Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Щи с Курицей. Dinner: Сицилия Спагетти с Креветками . Snacks/Other: Сырники Домашние, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika_900's Weight History
|