Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 38.19g | Carbs: 159.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Lunch: Cofix Курица с Овощами, Картофель Отварной. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Corniche Зефир Мини Маршмеллоу, Сладкие Шоколадные Конфеты, Слобода Майонез, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая "Чайная", Лама Хлеб Тостовый Классический, Snickers Сникерс, Капучино. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasi11996's Weight History
|