|
Haii guys Mauu ceritaa dongg
Jadii kan BB aku kemarin sebelum buka di 80kg keadaannya aku belum Pup,nah aku baru pup tadi pagi abis saur dan barusan aku nimbang berat aku di 78,9 kg jujur kagettt bgtt ini kenapa yaa
Oh iya aku nimbang sebenernya ga setiap hari but td aku iseng aja tp malah turun segituu
Sebenernya seneng tp rada takut, soalnya ga pernah sekali turun sebanyak itu.
Mohon dibantu penjelasannya para senior🙏
|
1203 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 58.58g | Carbs: 135.11g.
Breakfast: Yakult Yakult, Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (dengan Kulit), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Opor Ayam, Nasi Putih. Dinner: Ayam Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng Tepung, Sinti Sambel Pecel, Pepaya Muda, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Other: Kue Bolu, Pizza dengan Daging. more...
|
|